【野球】力自慢 ヤクルト・バレンティン外野手「僕はビッグパワーの持ち主なんだ」ベンチプレス最高130キロの重量で10回を上げられる

1 :2017/09/08(金) 14:30:53.66 ID:CAP_USER9.net

プロ野球12球団の選手や監督・コーチに、毎週決まったお題について自由に語ってもらうコーナー。今週のお題は「力自慢」です。

飛距離に関してはメジャー時代から数々の逸話があるというバレンティン

ヤクルト・バレンティン外野手

ウエート・トレーニングの一つ、ベンチプレスなら最高130キロの重量で10回を上げられる。僕はビッグパワーの持ち主なんだ。

メジャー・リーグ、レッズ時代の2009年に約151メートルのホームランを打ったことがある。
そのシーズンの最長飛距離だった。ESPNのホームページに記載されている06年以降のデータによると、僕の飛距離はメジャー歴代4位タイ。すごいだろ?

今年の5月17日の巨人戦(東京ドーム)で左中間席の看板の上をいく、特大ホームランを放った。
推定飛距離は155メートルと聞いたが、自分でも驚いたぐらいの当たり。
8月11日の中日戦(ナゴヤドーム)では中越え本塁打を打ったけど、あれはバットの先だったね。

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170908-00000007-baseballo-base
9/8(金) 12:04配信

https://www.youtube.com/watch?v=gdx-dnuyNzY
バレンティン 特大 ソロホームラン5号 照明直撃 !

https://www.youtube.com/watch?v=wGgG6939DYg
2013年 バレンティン8号超特大場外ホームラン(推定飛距離160m)

https://www.youtube.com/watch?v=PP7kHqa5eCg
ウラディミール・バレンティン MLB時代 特大ホームラン

103 :2017/09/08(金) 22:42:53.22 ID:pciDuvVq0.net

>>97
本土出身じゃないぞ

29 :2017/09/08(金) 14:56:48.93 ID:gFZ7lkvn0.net

>>1
意外と弱いんだな
まあスポーツ全般で胸筋なんか普通使わないしな

81 :2017/09/08(金) 16:40:25.28 ID:pYokCdko0.net

巨人軍

6 :2017/09/08(金) 14:33:47.81 ID:9UGyyc/J0.net

松本人志ならどうだろ?

8 :2017/09/08(金) 14:34:18.03 ID:j/cpwkaM0.net

130を10回だと、マックス重量はどれぐらいいけるんだろ?

46 :2017/09/08(金) 15:14:59.75 ID:kxSYUxu40.net

そのとき俺は町営体育館のジムで、
30kg×10回、3セットでヒーヒー言ってるのであったw

9 :2017/09/08(金) 14:34:28.98 ID:uWyDXiNF0.net

10回ってことは最大重量はもっと上だぜ

57 :2017/09/08(金) 15:37:55.71 ID:jXz8jd0C0.net

絶対的出てくるウェイト知識バカ

74 :2017/09/08(金) 16:19:48.63 ID:3fisQKiV0.net

>>69
ベンチプレスで得られるパワーも打撃には必要ですよ。

5 :2017/09/08(金) 14:33:45.00 ID:V3P/XuXy0.net

俺は掛け算九九を言える。
2と5の段なら完璧に言える義昭先輩。

114 :2017/09/10(日) 19:46:08.22 ID:47yg2SCZ0.net

>>70
誰とは言わないが
なんのためにペンチプレスの重量で嘘をついて見栄を張るの?

78 :2017/09/08(金) 16:36:13.74 ID:7g5whXLv0.net

ナチュラルパワーでそこまでいけるってことなんだろうな
同じ10回持ち上げるトレーニングでも
数値じゃなくて地の反復で出せるパワー求めると
中々数字は上がらないものだからな

26 :2017/09/08(金) 14:55:29.17 ID:xv1PJURI0.net

ビットコインで7800万円儲かったから会社早期退社して田舎暮らししながら自然の中で筋トレしようと思ってるんだけど半年ぐらい真剣に
筋トレしたバレンティンよりパワーつきそうだわ
基礎的なものは仕事がエンジニアで身体をあまり使ってこなかったけど学生時代ラグビーで鍛えた肉体もあるしなんとかいけそう
ちなみに来週56歳

68 :2017/09/08(金) 16:05:01.32 ID:VsTsYRNlO.net

ベンチやったことないが、一般人男性は40Kgくらいなんだっけ?

7 :2017/09/08(金) 14:33:50.55 ID:Atns6sdk0.net

あの体重で130キロ、大したことないな

50 :2017/09/08(金) 15:19:30.51 ID:8qFam6Gm0.net

ぼく5トン10回50セット

111 :2017/09/10(日) 09:30:59.72 ID:gPj+srnr0.net

>>107
まあジムのベンチ豚はベンチの重量さえあがればいいんだよ。別に奴らは飛距離なんか興味ないだろ

89 :2017/09/08(金) 17:57:52.10 ID:bzg/Nw8L0.net

>>88
ベンチ40キロの人でもケンカになったらペンで目を刺すかもしれないぜ

98 :2017/09/08(金) 21:09:53.70 ID:AVQZ79nv0.net

130キロで10レップ組めるのなら
150〜160がMAXじゃないの

十分怪力だけど

61 :2017/09/08(金) 15:45:05.36 ID:bzg/Nw8L0.net

新日のプロレスラーが170から200
エルガンがそれ以上

69 :2017/09/08(金) 16:05:25.98 ID:TvGzZp5V0.net

>>1
ベンチやるより背筋鍛える方が合理的じゃない?

38 :2017/09/08(金) 15:06:27.29 ID:ry2tgHM90.net

背筋のほうが大事なんじゃね?

119 :2017/09/10(日) 20:18:06.00 ID:Et6tH+860.net

まあまあだな
プロアスリートなら普通

72 :2017/09/08(金) 16:14:49.11 ID:2fISsmNf0.net

俺は165センチ90キロでベンチプレスは50キロ上がるよ。しかも調子が良ければ3回くらいイケる。リーチが155しかないから大分不利やけどまあ頑張ってるよ

33 :2017/09/08(金) 14:59:07.60 ID:zMzFXrnm0.net

単純にパワーがあれば飛ぶからいいんじゃないの
日本人ならおかわりみたいな技術もいるけどさ

2 :2017/09/08(金) 14:32:11.77 ID:opQmuBHb0.net

その腕力でキャッチャーの頭をバットで殴った

84 :2017/09/08(金) 17:06:48.90 ID:NRqPXspc0.net

DT松本以下じゃんwwwwwwwwwwwww

15 :2017/09/08(金) 14:37:49.61 ID:FnkbdR3dO.net

WBCであんだけ活躍しても結局メジャーは無理だったのか

51 :2017/09/08(金) 15:21:10.53 ID:2yBurDzw0.net

これマジ?くそしばと同じレベルじゃんか!

86 :2017/09/08(金) 17:10:31.00 ID:3fisQKiV0.net

115 :2017/09/10(日) 20:03:00.69 ID:ohq7R6p30.net

昨日テレ東のスポーツ番組でやってたけど、今期待の若手力士阿武咲は中1でベンチ160挙げてたらしい

54 :2017/09/08(金) 15:32:05.70 ID:QjJKpm640.net

>>52
それ1回こっきりのMAX
130キロ10回を数セットこなしてる奴はMAXなら200近くあげても
おかしくない

113 :2017/09/10(日) 10:41:24.73 ID:ZpzhPPKG0.net

>>70
>ベンチプレスなら最高130キロの重量で10回を上げられる。

  これなら

これは間違いでは?
   ↓
>金子賢
>GACKT
>バレンティン←NEW!

88 :2017/09/08(金) 17:41:47.97 ID:VsTsYRNlO.net

喧嘩になったらベンチ100kgのヤツは強い?

100 :2017/09/08(金) 21:25:27.55 ID:AKrVrBnf0.net

ヤクルトは良い助っ人見つけてくるが、なかなかバレンティンの次が見つからないねえ

41 :2017/09/08(金) 15:11:05.82 ID:VY+T0RDF0.net

130ってwwwwww
もっとすげえのかと思ったけどそんなもんか

24 :2017/09/08(金) 14:51:02.45 ID:bzg/Nw8L0.net

無駄に胸筋つけてもなあ 腕振りにくくない?

67 :2017/09/08(金) 16:04:23.51 ID:g2XEfdrJ0.net

>>4
野球はすぐサバ読むな、あの上半身でそんなに挙がるわけないわな。

112 :2017/09/10(日) 10:18:51.79 ID:q0oyTzB10.net

世界の美意識はこん/なに違/った。女性の”完璧なプロポーション”は?(比較画像)
http://www.mcpzka.shop/891.html

66 :2017/09/08(金) 16:02:44.38 ID:cSRQte9n0.net

勝利の女神が微笑む
スタンド揺るがす一振り
アーチを描け
GO バレンティン

65 :2017/09/08(金) 16:02:18.23 ID:XLgx58xb0.net

200以上でセット組めるのかと思ったらその程度か・・・

31 :2017/09/08(金) 14:58:09.71 ID:0DELDY+G0.net

え、スゴいだろ

79 :2017/09/08(金) 16:36:15.49 ID:7g5whXLv0.net

ナチュラルパワーでそこまでいけるってことなんだろうな
同じ10回持ち上げるトレーニングでも
数値じゃなくて地の反復で出せるパワー求めると
中々数字は上がらないものだからな

93 :2017/09/08(金) 19:46:05.63 ID:G2VrsOdL0.net

>>92
そらそうよw

107 :2017/09/10(日) 05:29:48.74 ID:3un0gMyg0.net

ベンチプレスとか所詮骨格によって上がりやすかったりするだけで、ジム内のパワー自慢もバレンティンみたいな飛距離は永遠に出せない

どんなに鍛えてもパワー不足でホームランも打てない

108 :2017/09/10(日) 05:33:50.12 ID:RDR9hd+y0.net

>>8
155〜160ぐらい

42 :2017/09/08(金) 15:11:28.03 ID:dnA9U9M80.net

>>26
松本54才だからがんばれ

70 :2017/09/08(金) 16:07:18.15 ID:ftP2GVop0.net

【ベンチプレス番付】

60kg ちょっと力持ち?
ザキヤマ(60kg)
有吉弘行・ブラマヨ小杉(65kg)

70kg 一般的には力持ちと言える

80kg 一般的にはかなり力持ちと言える。が、練習すれば神経系の適応でほとんどの人が2〜3ヶ月で挙げられるようになる

90kg 筋トレ初心者卒業。一般的にはめちゃくちゃ力持ち。でもアメフト部や柔道部には普通に挙げられる人がいる
小島よしお(90kg)
オードリ春日(95kg)

100kg ここからが中級者レベル。この辺からは体育会系でも挙げられる人が少なくなっくる
草野仁・長渕剛(100kg)
レイザーラモンHG(105kg)
魔娑斗(100kg×5回)

110kg 一般的には超力持ちレベル。体育会系でも挙げられる人はほとんどいない
武田真治・清原和博・松井秀喜・ダルビッシュ有(110kg)
中田翔(117kg)

120kg このへんから体格によっては限界が見えてくる。ジムで鍛えてないと挙げるのはかなり難しい
なかやまきんにくん
松本人志

130kg ジムで鍛えないと無理と断言してもいいレベル。スポーツだけでは無理
金子賢
GACKT
バレンティン←NEW!

140kg ゴールドジムに通ってる人でもこれを挙げられる人は多くはない

150kg このへんから才能が必要になってくる
篠原信一・金本知憲(150kg)
ケイン・コスギ(155kg)
パッション屋良(160kg)
テレンス・リー(165kg)
室伏広治・井上康生(170kg)

200kg 日本人で挙げられたら雑誌に取り上げられる
貴乃花・朝青龍・佐々木健介・アントニオ猪木、長州力(200kg)
ボブ・サップ(220kg×4回)
アーノルド・シュワルツェネッガー(225kg)
三土手大介(353.5kg)

28 :2017/09/08(金) 14:56:34.34 ID:rubV3rh30.net

トシちゃん「僕はビッグ」

99 :2017/09/08(金) 21:14:21.18 ID:E7xsyTI00.net

体重が55キロなのに147キロ持ち上げるなべやかんってすごいんだな

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