【野球】力自慢巨人 青山誠外野手「初めて澤村さんの筋トレを見たときは衝撃を受けました」

1 :2017/09/11(月) 13:21:59.08 ID:CAP_USER9.net

プロ野球12球団の選手や監督・コーチに、毎週決まったお題について自由に語ってもらうコーナー。今週のお題は「力自慢」です。

巨人 青山誠外野手

ウエートトレーニングで、重いのを上げるのは澤村拓一さんがすごいです。スクワットをしているとき、バーがしなりまくっています。
あれって鉄ですよね。もう、折れるんじゃないかというぐらい、しなっています。
全部で何キロなのか分からないぐらい重りをつけています。苦しそうな声を出していて、口からマウスピースが見えていて……。すごい迫力があります。

他の選手ではあれだけ重いのを上げる人は見たことがありません。
初めて澤村さんの筋トレを見たときは衝撃を受けました。
太ももとかふくらはぎの筋肉が盛り上がっていてすごいんですけど、あの筋トレをやるぐらいじゃないと、あの下半身にはなれないんだ、と思いました。

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170911-00000010-baseballo-base
9/11(月) 12:04配信



73 :2017/09/11(月) 18:20:16.24 ID:pVXt504N0.net

でも澤村って上半身の筋力はショボいんだよな
ラットプダウン70kgでセット組んでたぞ

49 :2017/09/11(月) 14:27:38.15 ID:sNcoLoQAO.net

澤村は筋肉で球が速くなったからな

41 :2017/09/11(月) 13:59:51.30 ID:5Wpv4ZA/0.net

真似しなくていいからね

41 :2017/09/11(月) 13:59:51.30 ID:5Wpv4ZA/0.net

真似しなくていいからね

63 :2017/09/11(月) 16:23:36.66 ID:iMTw9rzF0.net

いくら筋肉鍛えても針一本で選手生命が奪われるなんて

8 :2017/09/11(月) 13:25:29.56 ID:BIf3sD0y0.net

ケビン山崎を思い出す

52 :2017/09/11(月) 14:38:27.62 ID:3TBW4ZL60.net

>>50
この写真面白過ぎて保存した。
バキとは上手い表現だな。

2 :2017/09/11(月) 13:22:43.99 ID:CvOqjMTZ0.net

逆の意味でだろ

77 :2017/09/11(月) 20:27:13.26 ID:rR425CXX0.net

>>32
https://twitter.com/sawamura_h/status/323679898055098368

澤村 拓一

>筋肥大ではないのでスクワットは抑えめに210キロ。

59 :2017/09/11(月) 16:07:07.11 ID:z+Sy4/+Z0.net

成績見る限りなんでもほどほどということだな。

79 :2017/09/12(火) 01:15:35.62 ID:G+ru2q230.net

愛を確かめ合うとき。ふたりの情熱をとらえた写真がかっこいい【画像集】
http://www.girldata.shop/74.html

45 :2017/09/11(月) 14:14:17.09 ID:/6JGlX4N0.net

サッカーならともかく野球にも筋トレ否定派っているんだな
そんなだからメジャーで活躍する野手が皆無なんじゃないかね

48 :2017/09/11(月) 14:20:41.41 ID:pP2D3ENK0.net

>>42
なんで模造刀?持ってるのか笑えるけど
確かに腹の上の盛り上がった筋肉は強烈だな

68 :2017/09/11(月) 17:41:02.26 ID:08K0sDSv0.net

普通にやってたらかなわない、才能ないから筋肉に逃げたんだろ
それであれだけの筋肉になるってのはそれはそれで才能だとは思うけど

13 :2017/09/11(月) 13:33:19.15 ID:LDmg4QJK0.net

それで間接壊れたんだろ
間接守って筋肉だけに負荷掛けるべきでは

66 :2017/09/11(月) 17:04:31.06 ID:cWewXyiT0.net

針のひと刺しで弾けたけどな

47 :2017/09/11(月) 14:17:27.44 ID:EXdqOUDL0.net

ジョニー黒木も当時はピッチャーにしては珍しくウェイトトレーニングする人だったなー

39 :2017/09/11(月) 13:55:57.26 ID:hKns+zzp0.net

1枚目「くやしいです!」みたいになってんな

43 :2017/09/11(月) 14:01:52.26 ID:rUt8d+8g0.net

中田翔は体重落としたらボロボロじゃん

24 :2017/09/11(月) 13:43:56.92 ID:dZR3A3LR0.net

不必要な筋肉までつけたらあかん

3 :2017/09/11(月) 13:23:45.61 ID:WV1HOnuf0.net

悪い見本

33 :2017/09/11(月) 13:52:26.79 ID:Zco0mC2M0.net

例の画像がいきなり1で貼られれて草

71 :2017/09/11(月) 17:58:26.24 ID:PYD987wT0.net

未だに巨人のバッターって人差し指立てて打ってるよね。戦前戦後かな?
人差し指に当たって危ないなら手の指の他の箇所に当たっても危ないよ

22 :2017/09/11(月) 13:42:40.62 ID:+nR0XIHT0.net

桑田は野球でつく筋肉だけでいいとかなんとか

15 :2017/09/11(月) 13:34:11.86 ID:HfqEN6qU0.net

筋力でもダルビッシュみたいに中の肉が強くなってるならいいけど澤は明らか外だけしか鍛えられてないから典型的な筋肉太り(贅肉に筋肉乗ってる)のダメなケースだね

30 :2017/09/11(月) 13:47:37.35 ID:s6QE/c2K0.net

打たれてたら意味無いだろ…

58 :2017/09/11(月) 16:04:46.95 ID:jKQ+DYNo0.net

俺もスクワットで150kgくらいまでならあがるが、会社の掃除で普通に息があがるわ

5 :2017/09/11(月) 13:24:45.82 ID:UdBopYyC0.net

針のむしろだな

60 :2017/09/11(月) 16:19:26.54 ID:YFo5sj2w0.net

会社で筋肉自慢の筋肉ムキムキのやついるけど、ちょっと引越しの手伝いさせてみたら全然役に立たなくて細くてヒョロヒョロしたやつのが軽快に動いて役に立ったなんて話よくあるからね
実戦で使えなきゃ何の意味もないのよ

67 :2017/09/11(月) 17:20:56.23 ID:C7Ya/kXK0.net

筋トレやって2年目あたりで腰のヘルニアは治ったな。
それだけで筋トレやってきた価値はあった。

32 :2017/09/11(月) 13:49:19.34 ID:YvsbMvq30.net

スクワット180kgぐらいするのかな?

74 :2017/09/11(月) 18:22:18.84 ID:8KNCcECR0.net

鉄って一般的には硬いイメージなんだな
まあ「鉄」が何を指してるのかもよく分からんが

35 :2017/09/11(月) 13:52:57.79 ID:+seZFCHY0.net

50 :2017/09/11(月) 14:32:17.20 ID:Fy+mCTdy0.net


完全に刃牙に出てくる人じゃんw

10 :2017/09/11(月) 13:27:16.09 ID:K0E++9fI0.net

シンクロの男女混合に澤村似のやつが出てた

26 :2017/09/11(月) 13:45:01.25 ID:OupfHLIU0.net

>>12
桑田

69 :2017/09/11(月) 17:42:30.37 ID:tscIHk9b0.net

    心 不 全 の 増 加 は こ れ ま で 報 告 が な い

元バレー日本代表・谷村孝さん死去、心筋梗塞、35歳 突然の訃報に「まだ信じられない」
https://www.j-cast.com/memorial/2017/131748.html

第16回日本心不全学会学術集会
「心不全パンデミック」大震災における心不全の増加はこれまで報告がない。

『チェルノブイリの祈り』
たくさんの人があっけなく死んでいく ベンチに座ったまま バスを待ちながら
説明のつかない死が多かった 多くの人が脳卒中や心筋梗塞を起こした 駅やバスの中で

小泉義仁(51) 、駅で脳梗塞。  ス  ピ  リ  チ  ュ  ア  ル  T  V
森岡賢(49)、、心不全。     元  ソ  フ  ト  バ  レ  エ
飯野賢治(42) 、心不全。    D  の  食  卓
今井洋介 (31) 、心筋梗塞。   テ  ラ  ス  ハ  ウ  ス
木村唯(18)、右足切断、筋肉腫。 花 や し き 少 女 歌 劇 団

おそろしいのおピカの放射能は、もう三年がたつのに・・・はだしのゲン
https://twitter.com/neko_aii/status/899561023727747073

ガンが10万人も増えてるって、放射能の影響じゃないかなあ
https://twitter.com/kinmiraixx/status/905755052706381828

福島産を許容する郡山市の事故7目の葬式は14.1%増、相馬・南相馬は別(2017年8月末集計)

これほどバタバタと人が死んでるのに一向に危機感がない
まさに「茹でカエル」とは、このこと
https://twitter.com/東海アマ/status/906982664753758209

4 :2017/09/11(月) 13:23:46.21 ID:BrfH5oe20.net

いっか〜い・・・にか〜い・・・
まだまだ筋肉が足りない・・・

21 :2017/09/11(月) 13:41:58.27 ID:Tfuqc9TS0.net

こいつも超サイヤ人2理論か

61 :2017/09/11(月) 16:20:05.01 ID:HOE4YlEq0.net

ポンコツトレーニーの俺からすればみんな凄いけど、
最近衝撃受けたのは阿武咲関の中一でベンチプレス165kgだな
凄すぎw

14 :2017/09/11(月) 13:33:26.17 ID:K5UVavUw0.net

タダの筋トレマニアだろw

37 :2017/09/11(月) 13:54:27.24 ID:ZLNW/jP70.net

バーベルの重いの持ち上がればいいってもんじゃないだろ。
現役時代の落合の筋肉見ろよ。
胸筋とかは貧弱だけど、胃の上に巨大な筋肉の塊があった。
ランニングで鍛えた下半身を軸にその筋肉で上半身をぶん回していた。
だから上半身が誰よりも滑らかに動いていた。
でもユニの上からは、中年太りのおっさんにしか見えなかった。

無駄に胸筋とかを鍛えて、見てくれのいい体を作ってもダメ。
斎藤佑樹なんか上半身は惚れ惚れとするような筋肉だけど、やっぱり力強さがない。

29 :2017/09/11(月) 13:46:37.59 ID:MigPbDEf0.net

ライオンキントレシナイ

20 :2017/09/11(月) 13:41:47.56 ID:VO/EmUon0.net

マッスルミュージアム開幕

9 :2017/09/11(月) 13:26:13.39 ID:VG8vW8910.net

血管切れそう(´・ω・`)

40 :2017/09/11(月) 13:57:03.77 ID:KBmruYpz0.net

>>37
落合は腹出てたけどなあ

27 :2017/09/11(月) 13:46:05.06 ID:yTv81EuK0.net

MAXを追い求めすぎて膝を壊さなければいいんでないかな
同じ時間ヨガとかもやって欲しいけど忙しいだろうなあ

56 :2017/09/11(月) 15:05:33.54 ID:bDAJ84Hn0.net

お前らマッスル北村しらんやろ

46 :2017/09/11(月) 14:14:43.36 ID:r14baR8p0.net

>>11
声出して笑ったww

57 :2017/09/11(月) 15:52:24.98 ID:HRwHEtC50.net

>>50
なんの練習なんですかね・・・

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